عزت نفس راجرز
توجه کنید فرم زیر را دو بار باید تکمیل کنید . با اول بر این اساس که خود را در این مقیاس چگونه می بیند و فرم دوم این است که چگونه می خواهید باشید .
فرم الف
نام و نام خانوادگی
سن
با توجه به صفات زیر ، خود را چگونه شخصی می دانید ؟ برحسب این که خود را از نظر هر صفت چگونه می بیند ، یکی از نمره های 1 تا 7 را برای خود منظور کنید و علامت * بزنید .
7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
قوی | ضعیف | |||||||
عمیق | سطحی | |||||||
مهربان | ظالم | |||||||
عصبی | راحت | |||||||
خوشایند | ناخوشایند | |||||||
فعال | غیر فعال | |||||||
خوشحال | غمگین | |||||||
خوب | بد | |||||||
زیبا | زشت | |||||||
با ارزش | بی ارزش | |||||||
رو راست | متقلب | |||||||
سخت | نرم | |||||||
تمیز | کثیف | |||||||
تند | کند | |||||||
پریشان | ارام | |||||||
تلخ | شیرین | |||||||
سالم | مریض | |||||||
واضح | مبهم | |||||||
خشن | ملایم | |||||||
شجاع | ترسو | |||||||
نامعنبر | معتبر | |||||||
نا بالغ | بالغ | |||||||
بی استعداد | بی استعداد | |||||||
خونسرد | خونگرم | |||||||
متواضع | خود خواه |
فرم ب
نام و نام خانوادگی
سن
اکنون ، می خواهید چگونه شخصی باشید ؟ به عبارت دیگر شخص ایدآل شما که دوست دارید مانند او باشید باید دارای چه خصایصی باشد . خصایص فرد ایدال را با نمره های 1 تا 7 درجه بندی کنید و در جای مناسب علامت * بزنید .
7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
قوی | ضعیف | |||||||
عمیق | سطحی | |||||||
مهربان | ظالم | |||||||
عصبی | راحت | |||||||
خوشایند | ناخوشایند | |||||||
فعال | غیر فعال | |||||||
خوشحال | غمگین | |||||||
خوب | بد | |||||||
زیبا | زشت | |||||||
با ارزش | بی ارزش | |||||||
رو راست | متقلب | |||||||
سخت | نرم | |||||||
تمیز | کثیف | |||||||
تند | کند | |||||||
پریشان | ارام | |||||||
تلخ | شیرین | |||||||
سالم | مریض | |||||||
واضح | مبهم | |||||||
خشن | ملایم | |||||||
شجاع | ترسو | |||||||
نامعنبر | معتبر | |||||||
نا بالغ | بالغ | |||||||
بی استعداد | بی استعداد | |||||||
خونسرد | خونگرم | |||||||
متواضع | خود خواه |
+ نوشته شده در دوشنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت توسط
|
به نام یزدان پاک