سنجش و اندازه گیری

مقیاس تایید خویشتن 

« اسپنسر ، ای ، راتوس » 30 ماده 

هرجمله این مقیاس را به دقت بخوانید و ببینید تا چه اندازه در مورد خود شما صدق می کند . برای نمره گذاری مقیاس زیر را در نظر بگیرید . 

3+= کاملا درست 2+= درست 1+= تا اندازه ای درست 1-= تا اندازه ای غلط 2- = غلط 3-= کاملا غلط 

1- اکثر مردم خودشان را تایید می کنند و جسور تر از من هستند . 

2- به علت کمرویی ، از بیرون رفتن با جنس مخالف خودداری می کنم . 

3- وقتی غذای رستوران به میل من نمی شود ، خیلی راحت اعتراض می کنم . 

4- مواظب هستم که به دیگران آسیب نرسانم ، حتی اگر خودم اسیب ببینم . 

5- اگر فروشنده ای به زور بخواهد جنسی را که مورد علاقه من نیست نشان بدهد ، به دشواری می گویم نه ! 

6- وقتی از من کاری را می خواهند انجام دهم ، می پرسم چرا ؟ 

7- بارها اتفاق می افتد که به دنبال بحث جدی می گردم . 

8- سعی می کنم مثل اکثر کسانی که موقعیت مرا دارند ، پیشرفت کنم . 

9- واقعیت این است که مردم ، اغلب از من سوء استفاده می کنند . 

10- دوست دارم با افرادی که تازه اشنا شده ام و افراد بیگانه وارد بحث شوم . 

11- اغلب نمی دانم که در برابر جنس مخالف چه بگویم . 

12- در تلفن کردن به وزارتخانه ها یا ادارات دولتی تردید می کنم . 

13- دوست دارم تقاضای درخواست شغل را با پست بنویسم نه این که مصاحبه شوم . 

14- این که بخواهم اجناس خریداری شده را برگردانم ناراحت می شوم . 

15- اگر یکی از خویشاوندان مورد احترام مرا ناراحت کند ، معمولا خشم خود را فرو می خورم نه این که ابراز ناراحتی کنم . 

16- از این که مبادا مورد مسخره قرار بگیرم از مطرح کردن سوال پرهیز می کنم . 

17- به هنگام بحث ، از ترس عصبانی شدن ، کل بدنم می لرزد . 

18- اگر یک سخنران مشهور ، چیزی بگوید که از نظر من غلط است ، عقیده خود را برای شنوندگان اعلام می کنم . 

19- از چانه زدن بر سر قیمت پرهیز می کنم . 

20- وقتی کار مهمی انجام می دهم ، دوست دارم دیگران را در آن سهیم کنم .